Shinrin-yoku
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Materiale linguistico moderno

Miyazaki, Yoshifumi

Shinrin-yoku

Abstract: La natura incontra la scienza in questo splendido libro dedicato al potere benefico degli alberi e dei boschi. Il termine shinrin-yoku, o "bagno nella foresta", è stato coniato negli anni Ottanta in Giappone, e prevede la totale immersione nell'atmosfera del bosco. Perdersi nel paesaggio, assimilare gli oli essenziali degli alberi, prendersi una mattina, un pomeriggio o un'intera giornata per farne propri i colori e i profumi ha infatti innumerevoli effetti positivi. È un vero e proprio ritorno alla natura che, come confermato da numerosi studi scientifici, permette di ritrovare il proprio equilibrio, ridurre i livelli di stress, migliorare l'umore e rinforzare il sistema immunitario. Sia che scegliate di partecipare a un programma di "forestaterapia", o semplicemente di passare un po' di tempo fra le colline, le montagne o i parchi vicino a casa, questo libro vi fornirà la guida e tutte le informazioni necessarie per un'avventura rigenerante.


Titolo e contributi: Shinrin-yoku : la teoria giapponese del bagno nella foresta per ritrovare il proprio equilibrio / Yoshifumi Miyazaki

Pubblicazione: Milano : Gribaudo, 2018

Descrizione fisica: 191 p. : ill. ; 22 cm

EAN: 9788858021132

Data:2018

Lingua: Italiano (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)

Paese: Italia

Nomi: (Autore)

Soggetti:

Classi: 615.8 Specifiche terapie e tipi di terapia (21)

Dati generali (100)
  • Tipo di data: monografia edita in un solo anno
  • Data di pubblicazione: 2018
  • Target: adulti, generale
Testi (105)
  • Genere: saggi

Sono presenti 5 copie, di cui 5 in prestito.

Biblioteca Collocazione Inventario Stato Prestabilità Rientra
Caltrano 615.8 MIY 0050-14526 In prestito 10/10/2018
Malo 615.8 MIY 0100-47112 In prestito 10/10/2018
Bassano del Grappa BAS 615.535 MIY BA00-306249 In prestito
Tonezza del Cimone 615.8 MIY 0180-8605 In prestito 08/10/2018
Marostica PREST 615.8 MIY MA00-66483 In prestito 19/10/2018
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