Yoga
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Materiale linguistico moderno

Sivananda yoga vedanta centre - Sivananda yoga vedanta centre

Yoga

Abstract: Scritta da autorevoli insegnanti del Sivananda Yoga Vedanta Centre, celebre in tutto il mondo, questa guida completa allo yoga vi mostra: le posizioni classiche dello yoga per tutti i livelli, con illustrazioni chiare passo dopo passo e istruzioni facili da seguire; i benefici psicofisici di ogni posizione e preziosi suggerimenti sugli errori da evitare; programmi completi di venti, quaranta e sessanta minuti; i ruoli fondamentali della meditazione e degli esercizi di respirazione e le strategie per aumentare la capacità di concentrazione; consigli per orientarsi verso un'alimentazione vitale e salutare, con la proposta di oltre trenta deliziose ricette.


Titolo e contributi: Yoga : manuale per la pratica a casa / Sivananda Yoga Vedante Centre ; traduzione di Chiara Iacomuzio

2. ed.

Pubblicazione: Cornaredo : Red, 2018

Descrizione fisica: 256 p. : ill. ; 24 cm

EAN: 9788857308449

Data:2018

Lingua: Italiano (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)

Paese: Italia

Nota:
  • Yoga. Your home practice companion

Nomi: (Traduttore) (Autore) (Autore)

Soggetti:

Classi: 613.7046 PROMOZIONE DELLA SALUTE. EFFICIENZA FISICA. YOGA FISICO (HATHA YOGA). [22]

Dati generali (100)
  • Tipo di data: monografia edita in un solo anno
  • Data di pubblicazione: 2018
  • Target: adulti, generale
Testi (105)
  • Genere: saggi

Sono presenti 3 copie, di cui 2 in prestito.

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Brendola 613.7 SIV 0660-51231 In prestito 26/02/2019
Schio SALA LETTURA 613.7046 SIVYVC 0020-136228 In catalogazione Non disponibile
Montecchio Maggiore MMG 613.7 SIV 0330-76915 In prestito
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