Biblioteca di Valdagno

Biblioteca di Valdagno

Che cos'è la Meditazione

Quando
20 January 2018
Orario
17:00 — 18:00
Dove
Biblioteca Civica Villa Valle
Altre date
27 January 2018 17 February 2018 24 February 2018
Categorie
Corsi e Laboratori
Info
Biblioteca di Valdagno

CHE COS'E' LA MEDITAZIONE

Che sia da sdraiati, in piedi, a fiore di loto o qualsiasi altra posizione, la meditazione serve a creare uno spazio intatto dentro di sé, con cui mettersi in comunicazione in ogni istante.

Quattro incontri per scoprire le diverse tecniche di meditazione.

                                  20/01 Pratiche di presenza mentale secondo gli insegnamenti di Thich Nhat Hanh monaco buddista, a cura del Sangha di Valdagno

          27/01 Meditazione zen e tantrica, a cura di Daniela Sassaro per Vidya Yoga ACSD

                      17/02 Ayurveda: i tre aspetti della mente, a cura di Cristina Dellai

24/02 Yoga Nidra, a cura di Cristina Dellai

 

Orario: 17:00 - 18:00

Sala Caminetto

Partecipazione libera, costo gratuito

 

L'iniziativa rientra nel programma dei corsi ed eventi di Inverno in Biblioteca, che si svolgono presso la Biblioteca Civica da gennaio a marzo 2018