Vivi leggero
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Libri Moderni

Wong, Regina

Vivi leggero

Abstract: Mai come oggi siamo sommersi dalle cose, le nostre case scoppiano letteralmente di oggetti, che ci costano denaro, tempo e fatica per tenerli in ordine. Allo stesso modo le nostre vite sono spesso soffocate da relazioni ed emozioni nocive, che diventano fonte di ansia e preoccupazione e ci distraggono dal nostro vero obiettivo: la felicità. Fare spazio nell'ambiente in cui viviamo e liberarci dai rapporti dannosi significa avvicinarci alla parte più autentica di noi stessi, e di conseguenza capire cosa è davvero importante. Ispirandosi al principio svedese del lagom, parola che vuol dire «sufficiente, adeguato, giusto», Regina Wong ci dimostra con idee e suggerimenti pratici che vivere con poco è una ricetta di benessere, e che l'essenzialità va ricercata in tutti gli ambiti e i momenti della vita: dall'alimentazione all'abbigliamento, dalle attività intellettuali ai rapporti umani, dall'uso del tempo a quello dei soldi. Grazie ai suoi consigli, saremo finalmente in grado di scegliere solo ciò che conta e di riappropriarci della nostra libertà.


Titolo e contributi: Vivi leggero : liberarsi del superfluo, scegliere l'essenziale e fare spazio per sé / Regina Wong ; traduzione di Ilaria Katerinov

Pubblicazione: Milano : Tre60, 2018

Descrizione fisica: 175 p. ; 21 cm

Serie: Non fiction

ISBN: 978-88-6702-433-9

EAN: 9788867024339

Data:2018

Lingua: Italiano (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)

Paese: Italia

Serie: Non fiction

Nomi: (Traduttore) (Autore)

Soggetti:

Classi: 158.1 PSICOLOGIA APPLICATA. MIGLIORAMENTO E ANALISI PERSONALE (23)

Dati generali (100)
  • Tipo di data: monografia edita in un solo anno
  • Data di pubblicazione: 2018
  • Target: adulti, generale
Testi (105)
  • Genere: saggi

Sono presenti 6 copie, di cui 0 in prestito.

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