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× Soggetto Ginnastica - Videoregistrazioni digitali

Trovati 47 documenti.

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The FIRM [DVD]
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Videoregistrazioni: DVD

The FIRM [DVD] : Aerobica e danza brucia grassi : risultati visibili garantiti in 10 sessioni

Milano : Cinehollywood, 2014

The FIRM [DVD]
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Videoregistrazioni: DVD

The FIRM [DVD] : Scolpisci i punti critici con Pilates : risultati visibili garantiti in 10 sessioni

Milano : Cinehollywood, 2012

The FIRM [DVD]
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Videoregistrazioni: DVD

The FIRM [DVD] : Aerobica e Tone up : modella la muscolatura imparando a controllare la fatica!

Milano : Cinehollywood, 2011

Abstract: Irrobustire e distendere i muscoli, ritrovare equilibrio e scioltezza, mantenere un fisico giovane e forte, tonificare e dimagrire divertendosi sono solo alcuni degli obiettivi del programma di esercizi AEROBICA & TONE UP. Ideato da Emily Welsh, master instructor di The FIRM, Þ un programma di esercizi semplice e alla portata di tutti che unisce Aerobica, Yoga e Pilates. Adatto sia ai pi¨ esperti di fitness sia ai principianti, AEROBICA & TONE UP consente di ottenere ottimi risultati: un corpo snello, tonico, vigoroso e giovane! Il programma prevede una versione degli esercizi per i principianti.

The FIRM [DVD]
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Videoregistrazioni: DVD

The FIRM [DVD] : Lotta ai punti critici in 10 minuti / con le master instructor Rebekah Sturkie e Emily Welsh

Milano : Cinehollywood, 2011

The FIRM [DVD]
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Videoregistrazioni: DVD

The FIRM [DVD] : Weight loss system : prova costume : attiva il metabolismo per bruciare calorie

Milano : Cinehollywood, 2011

The FIRM [DVD]
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Videoregistrazioni: DVD

The FIRM [DVD] : Modella il tuo corpo

Milano : Cinehollywood, 2009

Cardio Burn [DVD]
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Videoregistrazioni: DVD

Cardio Burn [DVD] : scolpisci il tuo corpo / con Tanja Djelevic

Milano : Cinehollywood, 2009

Abstract: Un programma di esercizi intenso ed energizzante, dove nessun muscolo viene tralasciato. Combinando tra loro yoga, pilates e aerobica, Tanja Djelevic propone un allenamento efficace, con esercizi rafforzanti e tonificanti che coinvolgono il corpo nella sua totalitÓ. Oltre a farti bruciare calorie e perdere peso, ti aiuterÓ a ottenere una postura corretta, maggiore equilibrio e un diffuso senso di benessere. Scolpisci il tuo Corpo Þ un corso completo, vario e coinvolgente dall'inizio alla fine.

Pilates con la palla [DVD]
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Videoregistrazioni: DVD

Pilates con la palla [DVD] : coordinazione, tonificazione e allungamento / [Ester Albini]

Cesena (FC) : Elika, 2009

K-Well [DVD]

Walking [DVD]
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Videoregistrazioni: DVD

Walking [DVD] : perdi peso e tonifica il corpo / con Debbie Rocker

Milano : Cinehollywood, 2009

Abstract: Un programma di allenamento semplice ed efficace, basato sulla camminata veloce abbinata a esercizi per braccia e gambe, ideale per dimagrire e rassodare il corpo. Walking - Perdi Peso e Tonifica il Corpo si adatta alle esigenzequotidiane di ciascuno, offrendo diverse soluzioni per personalizzareil proprio allenamento: ti potrai esercitare sia in casa - seguendo l'allenamento completo (60'), o quello intensivo (30') se hai poco tempo sia camminando all'aperto, grazie alla traccia audio scaricabile contenuta nel DVD.

Shape [DVD]
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Videoregistrazioni: DVD

Shape [DVD] : brucia 400 calorie in meno di un'ora! : 3 sessioni di esercizi da 15': brucia le calorie piu velocemente con l'Interval Training : Bonus pancia piatta in poco tempo : seleziona gli esercizi e crea il tuo allenamento personalizzato! / con la campionessa olimpica Summer Sanders

[S.l.] : GAIAM ; Milano : Cinehollywood, 2009

3 settimane per eliminare la pancia [DVD]
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Videoregistrazioni: DVD

3 settimane per eliminare la pancia [DVD] : con gli esercizi e i consigli alimentari

[Milano] : De Vecchi, 2009

Abstract: Un DVD - della durata di 25 minuti - che guida nel cammino verso un nuovo equilibrio, una nuova efficienza fisica. Dopo una prima sezione dedicata ai principi dell'alimentazione, si passa all'azione con piani mirati e specifici per lui e per lei. Sono trattati diffusamente anche i due temi scottanti quando si parla di forma: gli addominali e la cellulite. Infine, perché restare in forma non sia un sacrificio continuo, ma anche un'occasione per correggere le proprie abitudini a tavola, tantissime ricette da gustare... con giudizio, per non trovarsi poi nuovamente alle prese con la famigerata pancetta!

Bioginnastica [DVD]
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Videoregistrazioni: DVD

Tronconi, Stefania

Bioginnastica [DVD] : ritrovare il proprio equilibrio posturale e bioenergetico / Stefania Tronconi

Milano : Red!, 2009

DVD [DVD] ; 26

Abstract: Il corpo racchiude ed esprime la storia dell'individuo, il suo carattere, le sue emozioni. Nel tempo, tensioni, irrigidimenti e contratture determinano disequilibri strutturali e posturali che si possono ripercuotere sulla salute fisica ed emotiva. La Bioginnastica propone un lavoro di percezione consapevole, decontrazione, automassaggio, allungamento muscolare e movimento naturale per iniziare un cammino di riequilibrio posturale e raggiungere uno stato di benessere globale.

Danza brucia grassi [DVD]
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Videoregistrazioni: DVD

Danza brucia grassi [DVD] : corpo, mente, salute : muoviti con grazia, rafforza gli addominali, caricati di energia / con Patricia Moreno ; regia: Rebecca Stetson

Milano : Cinehollywood ; [S.l.] : GAIAM, [2009]

Addominali e gambe con Pilates [DVD]
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Videoregistrazioni: DVD

Addominali e gambe con Pilates [DVD] : tonifica addominali e gambe, rafforza la muscolatura, scolpisci il tuo corpo / con Ana Caban e Jillian Hessel ; produzione/regia: Ted Landon

[S.l.] : GAIAM ; [Milano] : Cinehollywood, c2008

Abstract: Due programmi completi di esercizi che consentono di raggiungere una splendida forma fisica e di avere un corpo agile e snello. Ana Cabßn guida una prima sessione di esercizi per tonificare gli addominali e modellare il giro vita. Nella seconda parte del corso Jillian Hessel insegna una sequenza di esercizi volti ad allungare e rassodare i muscoli di cosce, fianchi e glutei. Adatte a tutti, le due sessioni di esercizi, da 30 minuti ciascuna, consentono di raggiungere ottimi risultati in breve tempo. Aiutano a migliorare la postura e a recuperare, non solo la forma fisica, ma anche il benessere e la fiducia in se stessi. Grazie a questi esercizi si ricaricano di energia il corpo e la mente.

The FIRM [DVD]
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Videoregistrazioni: DVD

The FIRM [DVD] : Dimagrire con il cardio fitness : in forma a ritmo di musica!

Milano : Cinehollywood, 2008

The FIRM [DVD]
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Videoregistrazioni: DVD

The FIRM [DVD] : Allenamento brucia grassi

Milano : Cinehollywood, 2008

Stretching [DVD]
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Videoregistrazioni: DVD

Stretching [DVD] : elasticita, fluidita, armonia e benessere / Boris Bazzani, Barbara Torri

[Cesena] : Video Elika, [2008]

Pilates base [DVD]
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Videoregistrazioni: DVD

Bazzani, Boris - Torri, Barbara

Pilates base [DVD] : la postura al servizio dell'estetica / Boris Bazzani, Barbara Torri

[Cesena] : Video Elika, [2008]

Pilates evolution [DVD]
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Videoregistrazioni: DVD

Bazzani, Boris - Torri, Barbara

Pilates evolution [DVD] : intensita, evoluzione, divertimento / Boris Bazzani, Barbara Torri

[Cesena] : Video Elika, [2008]

Corso di GAG [DVD]
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Videoregistrazioni: DVD

Wrinkler, Nina

Corso di GAG [DVD] / Nina Wrinkler