La guida allo yoga della Harvard Medical School
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Libri Moderni

Wei, Marlynn - Groves, James E.

La guida allo yoga della Harvard Medical School

Abstract: "Il libro che state leggendo è diverso dagli altri volumi sullo yoga, perché fornisce un punto di vista medico, basato sui risultati di ricerche scientifiche. In queste pagine mettiamo a vostra disposizione la nostra esperienza di medici che praticano lo yoga e lo utilizzano nell'esercizio clinico per trattare stress, ansia, depressione, dipendenze e disturbi post-traumatici. Quello che vi indichiamo è un programma di 8 settimane, semplice ed elaborato su base scientifica, che unisce le posture dello yoga con la respirazione, la meditazione e l'autocompassione, per un benessere totale." (dr. Marlynn Wei & dr. James E. Groves)


Titolo e contributi: La guida allo yoga della Harvard Medical School : un programma di 8 settimane elaborato su base scientifica / Marlynn Wei, James E. Groves ; traduzione di Francesca Cosi e Alessandra Repossi

Pubblicazione: Milano : Mondadori, 2019

Descrizione fisica: 354 p. : ill. ; 22 cm

Serie: Oscar bestsellers. Wellness

EAN: 9788804714668

Data:2019

Lingua: Italiano (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)

Paese: Italia

Nomi: (Traduttore) (Autore) (Traduttore) (Autore)

Soggetti:

Classi: 613.7046 PROMOZIONE DELLA SALUTE. EFFICIENZA FISICA. YOGA FISICO (HATHA YOGA). (22)

Dati generali (100)
  • Tipo di data: monografia edita in un solo anno
  • Data di pubblicazione: 2019
  • Target: adulti, generale
Testi (105)
  • Genere: saggi

Sono presenti 2 copie, di cui 2 in prestito.

Biblioteca Collocazione Inventario Stato Prestabilità Rientra
Bassano del Grappa BAS 613.7046 WEI BA00-308993 In prestito 29/11/2019
Lonigo LON 613.704 WEI 0400-105991 In prestito
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