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× Data 2006
× Soggetto Ginnastica - Videoregistrazioni digitali
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Trovati 10 documenti.

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Videoregistrazioni: DVD

Aerolates [DVD] : aerobic pilates : un'ora di allenamento da fare in casa o all'aria aperta, da sola o in compagnia : tonifica e diverte!

Abstract: Questo filmato propone un innovativo ed efficacissimo programma di esercizi creato per raggiungere la forma fisica perfetta grazie ad un’esclusiva combinazione del metodo Pilates con l’aerobica. Lucy Knight, istruttrice di fitness e aerobica, mette a frutto la sua esperienza e i principi di Joseph Pilates per un divertente programma di lavoro che sfrutta il fattore sudore per bruciare i grassi, attraverso esercizi facili e divertenti. Il programma è studiato per permettere a ciascuno di lavorare al proprio ritmo e di trarre i massimi benefici via via che i movimenti e le posture sono perfettamente eseguiti.

Total body workout [DVD]
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Videoregistrazioni: DVD

Total body workout [DVD] : il piu completo programma di allenamento mai ideato / Diana Pagano

[Cesena] : Video Elika, [2006]

Home fitness [DVD]
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Videoregistrazioni: DVD

Home fitness [DVD] : la giusta attivita fisica da praticare in casa / Alfredo Stecchi

[Cesena] : Video Elika, [2006]

La ginnastica del benessere [DVD]
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Videoregistrazioni: DVD

La ginnastica del benessere [DVD] : il movimento dolce per risvegliare l'energia vitale : un programma giornaliero di attivita fisica adatta a tutti in 15 minuti / di Paola de Vera d'Aragona

Milano : Riza, c2006

Piu snella e soda [DVD]
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Videoregistrazioni: DVD

Piu snella e soda [DVD] : con 3 programmi mirati: yoga-tonificazione-aerobica

[Milano] : Starbene, [2006?]

Step [DVD]
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Videoregistrazioni: DVD

Step [DVD] : sequenze e combinazioni coreografiche sullo step / Roberta Campaniolo

[Cesena] : Video Elika, [2006]

Supergag [DVD]
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Videoregistrazioni: DVD

Supergag [DVD] : scolpisci gambe, addominali e glutei

[Milano] : Starbene, [2006?]

Pilates [DVD]
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Videoregistrazioni: DVD

Albini, Ester

Pilates [DVD] / Ester Albini

Cesena : Elika, [2006]

Tone up [DVD]
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Videoregistrazioni: DVD

Stauffer, David

Tone up [DVD] / David Stauffer

Cesena : Elika, [2006]

Fitness [DVD]
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Monografie

Fitness [DVD] : mantenersi in forma / presentato da Giovanna Lecis ; prefazione del prof. Antonio Dal Monte

[Roma] : Sitcom, [2006]

Abstract: Esercizi per tonificare, rassodare, rinforzare e sciogliere muscoli e legamenti. Nel testo, corredato da fotografie, le tecniche e le modalità per impostare gli esercizi e creare il proprio calendario di attività. Nel DVD allegato, sarà possibile passare dalla teoria alla pratica con il meglio delle lezioni di fitness.EDITORIALErray